预防白癜风的捷径有哪些?

　　预防白癜风的捷径有哪些?白癜风有很多种，其中泛发性白癜风就是其中之一。白斑面积占人体皮肤面积的50%以上，病变范围涵盖患者的面部、手部、胸部、背部等部位。这对病人有很大的影响。白斑不是单独存在的，往往会变成不规则、对称的病变。那么患上白癜风后，预防白癜风的捷径有哪些?

　　1.合理饮食

　　合理的饮食有利于健康，可以减少病情的恶化。在日常生活中，白癜风患者应清淡，多吃坚果，如核桃、花生、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。避免过量摄入维生素C，少吃西红柿和橙子，尽量不要吃辛辣的食物、鱼和虾等海鲜。白癜风由于皮肤刺激或恶化并不少见。

　　2.避免皮肤损伤

　　衣服应该宽而合身。临床上，乳房、腰部和腹股沟下的白斑通常是由局部压迫引起的。内衣应尽量使用纯棉，而不是化纤。同时，避免机械、物理、化学损伤，如冻伤、烧伤、刺伤等因素，会引起局部白斑。手术患者的皮肤切口经常出现白斑。由于身体的压力变化，全身性白癜风也可能是由神经化学因素或免疫紊乱引起的。

　　3.做好防晒

　　过多的阳光会导致白斑的扩散，因为强烈的阳光会减缓皮肤中黑色素的代谢，甚至破坏已经产生的黑色素细胞。过多的阳光也会引起皮肤瘙痒和发红，不利于白癜风患者的恢复。

　　合肥华研白癜风医院提示白癜风患者应尽快治疗。如果病人不够重视，随着时间的推移，它会发展为一般性白癜风，增加治疗的难度。早期治疗，白斑面积小，治疗相对容易。